INDRET HJEMMEKONTORET MED PLANTER

Indendørsplanter ser ikke kun pæne ud, men har også en positiv helbredsmæssig indvirkning – vi bliver bedre til at koncentrere os og bliver mere kreative.

CORONA HAR ÆNDRET VORES ARBEJDSVANER

Mange har indrettet sig med en lille hjemmearbejdsplads efter corona-nedlukningen, men de færreste har tænkt på planter, som en del af deres nye arbejdsplads, men det er der ellers mange gode grunde til!

Videnskaben er nemlig ikke i tvivl: Amerikanske arbejdsmiljøforskere fastslår, at den kognitive ydeevne er bedre i kontorer med planter. Og japanske forskere er nået frem til at personer i lokaler med grønne planter er mere kreative.

 

DÅRLIGT INDEKLIMA GØR OS SYGE

Indendørs planter ser ikke bare smukke ud, de hjælper også med at rense luften. Ifølge en artikel, i “Water, Air and Soil Pollution,”, tilbringer de fleste mennesker mest tid indendørs, hvor luftforurening kan være langt højere end udendørs. Indendørs luftforurening, kan komme fra kunststoffer i møbler, kemiske stoffer i rengøringsartikler m.v. som kan føre til hovedpine, svimmelhed, tab af koncentration mv. Forskere har identificeret over 300 toksiner i indeluften – de indendørs planter hjælper med at fjerne disse toksiner.

 

PLANTER ER GODT FOR VORES HELBRED

Japanske og amerikanske forskere har desuden fremlagt forskningsresultater som viser, at patienter i venteværelser med blomster og planter havde brug for mindre smertestillende medicin, havde lavere systolisk blodtryk og pulsfrekvenser, var mindre ængstelige og trætte og generelt var i en mere positiv psykologisk tilstand end patienter i rum uden planter.

 

PLANTER RENSER LUFTEN

Normalt forbinder vi ikke NASA med planter, men i slutningen af 80’erne undersøgte de planters evne til at rense luften. I et ”Clean Air Study” fandt man frem til at Krysantemum og Fredsliljer er de indendørsplanter, som bedst fjerner rester i luften af benzen, formaldehyd, trichlorethylen, xylen og ammoniak.

NASA anbefaler iøvrigt mindst en plante pr. 10 kvadratmeter – men hvorfor lade sig begrænse, hvis man har plads til flere? Og måske giver det ekstra god mening, hvis man tilmed kan dyrker sine egne spiselige krydderurter.

 

PLANTER GIVER OGSÅ MENTAL SUNDHED

De fleste som har kæledyr, kender til, at man ”taler” med dem. Sådan har mange det også, når de hygger med at passer og plejer deres planter. Måske er det healende element ved planter i virkeligheden, at vi kan tale og tale uden at skulle forholde os til et modsvar.